El horrible virus AH1N1

¿QUE ES?

La gripe A (H1N1), fue una pandemia causada por una variante del Influenza virus A (subtipo H1N1), que surgió en el año 2009. Las denominaciones gripe A y gripe A (H1N1), usadas por numerosos medios de comunicación, pueden dar lugar a confusiones, ya que ha habido otras pandemias de gripe A (H1N1) en épocas pasadas. Por esta razón, este virus fue conocido oficialmente por la Organización Mundial de la Salud como Virus H1N1/09 Pandémico, haciendo referencia al año de su aparición. Esta nueva cepa viral es conocida comogripe porcina (nombre dado inicialmente), gripe norteamericana (propuesto por la Organización Mundial de la Salud Animal) y nueva gripe(propuesto por la Unión Europea),nombres que han sido objeto de diversas controversias. El 30 de abril de 2009 la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió denominarla gripe A (H1N1). Esta es una descripción del virus: la letra A designa la familia de los virus de la gripe humana y de la de algunos animales como cerdos y aves, y las letras H y N (Hemaglutininas y Neuraminidases) corresponden a las proteínas de la superficie del virus que lo caracterizan.

El origen de la infección es una variante de la cepa H1N1, con material genético proveniente de una cepa aviaria, dos cepas porcinas y una humana que sufrió una mutación y dio un salto entre especies (o heterocontagio) de los cerdos a los humanos, para después permitir el contagio de persona a persona.

SÍNTOMAS:

Los síntomas de este virus nuevo al lado de la influenza H1N1 en las personas son similares a los síntomas de la influenza o gripe estacional. Incluyen fiebre muy alta (38 y 40º), tos seca recurrente, dolor de garganta, moqueo o secreción nasal, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, dolor en los ojos, pérdida del apetito, problemas para respirar como falta de aliento. Una cantidad significativa de personas infectadas por este virus también ha informado tener vómito y diarrea. En este momento no se conocen los grupos de personas que corren un alto riesgo de contraer la nueva influenza A (H1N1), pero es posible que sean los mismos que sufren complicaciones por la influenza estacional.

MEDIDAS PREVENTIVAS:

     -lávese las manos con frecuencia:

• Lávese a menudo sus manos y las de sus hijos con agua y jabón al menos durante 20 segundos frotándose las manos y aclarándose posteriormente. Secarse las manos con una toalla desechable y tirarla en la papelera tras su uso.

• En caso de no tener pañuelo de papel, cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar, para evitar la contaminación de las manos. Lavarse enseguida con jabón.
  -Cúbrase la nariz y la boca.
  • Cúbrase con un pañuelo la nariz y la boca cuando tosa o estornude. Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo. En caso de carecer de pañuelo desechable debe toser o estornudar sobre la cara interna de su antebrazo.
  -Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca.
  • El virus se propagan con frecuencia cuando una persona toca algo contaminado y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
  -No comparta objetos personales
  • Evite compartir vasos, toallas, botellas de agua, lápices,
  -Quédese en casa si está enfermo.
  • Quédese en casa, no vaya al trabajo, el instituto ni a otros lugares públicos cuando esté enfermo, excepto para ir al médico. Mantenga a sus hijos en la casa, excepto para llevarlos al médico. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien.
  -Mantenga una adecuada higiene del entorno
  • Mantenga una buena ventilación en toda la casa
  • Limpie frecuentemente las superficies para evitar los microorganismos que allí se depositan. Fundamentalmente aquellos que más contacto tienen con nuestras manos (picaportes, barandillas, teléfonos, etc) y extreme la limpieza del entorno de una persona enferma.
  -Practique otros buenos hábitos de salud.
  • Duerma lo suficiente, manténgase activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
  -Si nota síntomas
  • Acuda a su médico y siga sus intrucciones.
  • Es importante no automedicarse.
  • Evite en este caso, aglomeraciones y lugares muy concurridos.